Salada de Frango com Abacate: Um Toque Tropical na Dieta Low Carb

O sabor e praticidade que você precisa na sua dieta

Você está cansado/a de comer saladas sem graça e sem criatividade na sua dieta low carb? Se sim, então esta receita de Salada de Frango com Abacate é perfeita para você. Além de ser saudável e nutritiva, ela tem um toque tropical que traz um sabor incrível para o seu prato, sem comprometer sua alimentação saudável. E o melhor de tudo? É extremamente fácil de preparar!

O abacate é um ingrediente versátil e muito utilizado em dietas low carb, pois é rico em gorduras boas e nutrientes importantes para o organismo. Além disso, sua textura e sabor combinam perfeitamente com o frango, tornando essa salada uma opção deliciosa e nutritiva para suas refeições.

Ingredientes:

• 200g de frango cozido e desfiado;
• 1 abacate grande, cortado em cubos;
• 1 tomate cortado em cubos;
• ½ cebola roxa picada;
• 1 folha de alface americana;
• ½ xícara de azeitonas fatiadas;
• Cheiro verde a gosto;
• Azeite de oliva extra virgem;
• Sal e pimenta-do-reino a gosto.

Se desejar, você pode adicionar outros ingredientes como palmito, pepino, ou até mesmo substituir o frango por atum ou camarão.

Modo de preparo:

1. Em uma tigela, misture o frango desfiado com o abacate, tomate, cebola, azeitonas e cheiro verde;

2. Tempere com azeite, sal e pimenta-do-reino a gosto e misture bem;

3. Em um prato de salada, coloque a folha de alface e adicione a mistura de frango e abacate por cima;

4. Sirva a salada fria e, se preferir, adicione mais azeite ou limão para temperar.

Pronto! Em apenas alguns minutos você terá uma salada deliciosa e nutritiva para saborear em qualquer momento do dia. Essa receita rende uma porção individual, mas você pode aumentar as quantidades dos ingredientes e preparar uma salada para toda a família, ou até mesmo para levar como marmita para o trabalho.

Lembre-se que essa é apenas uma sugestão de receita, você pode adaptá-la de acordo com seus gostos e preferências. Adicionar outros legumes e vegetais é uma ótima maneira de variar o sabor e tornar sua salada ainda mais nutritiva.

Conclusão:

Não é difícil manter uma alimentação saudável e saborosa, basta ter criatividade e se permitir experimentar novos sabores e combinações. Com essa receita de Salada de Frango com Abacate, você pode trazer um toque tropical para sua dieta low carb, e ainda se deliciar com um prato saboroso e nutritivo.

Agora é sua vez de experimentar essa receita e compartilhar sua opinião com a gente nos comentários. Não esqueça de usar e abusar da criatividade na cozinha e explorar novos ingredientes e temperos para tornar suas refeições ainda mais especiais. Bom apetite!